4月28日の練習

晴れ・中潮（満潮 5:39 潮高185　干潮 12:32　潮高 -3）　

参加者17名　クオド１杯　ナックル２杯　ダブル１杯　　

漕艇場入口には、綺麗な花が満開でお出迎え。

今日は基礎メニューを中心にロング漕のミドル・クルー。

再来週には１０００ｍの大会に出場のフレッシュ・クルー。

ポイント練習を交えながら、笑い声の絶えないエンジョイ・クルー。

撮影班

スパルタ・コーチ♪